Як підтримувати щодня тих, хто поруч
Дата: 27.06.2024 13:36
Кількість переглядів: 24
Підтримуйте інших, щоб їм було комфортно поруч з вами. Ваш тон і навіть постава, манера спілкування впливають на те, як люди бачать вас і що відчувають – чи довіряють вам, чи виконують ваші поради, чи поводяться спокійно, чи відкриті до підтримки.
Навіть з людьми, які проявляють агресію, можна спілкуватися більш ефективно (та потенційно зменшити емоційну напругу), якщо звертатися до них ввічливо.
Що варто робити, а чого – уникати?
- Тримайте відкриту, розслаблену поставу: не схрещуйте руки на грудях, не стійте далеко від людини.
- Підтримуйте зоровий контакт, однак не дивіться на людину занадто довго та пильно.
- Не відволікайтеся на телефон.
- Чітко представляйтеся.
- Підтримуйте спокійний та м’який тон голосу, розмовляйте не надто голосно та швидко.
- Переконайтесь, що співрозмовник почувається комфортно, спілкуючись з вами.
- Уважно слухайте людину – це чи не найважливіша підтримка під час комунікації. Детальніше про це пишемо тут.
* На основі посібника «Базові навички турботи про себе та інших»
* Гайд безбар’єрних подій, створеного у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської «Без бар’єрів»
